自然治癒力を高め毒だし（デトックス）効果で冷え性対策になる『冷えとり健康法』の紹介と五本指靴下の販売。/ファイブそっくす

ご注文をいただいてから、商品がお手元に届くまでに、一週間くらいかかります。どうか、よろしくお願いします。

• ◆品切れ商品のお知らせ◆
  ≪真綿入り足袋について≫
  １足づつの手作りのため、あまりたくさん出来ませんが少しずつご案内しています。
  ＊ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
  ≪お詫びとお願い≫
  ご注文をいただきますと「ご注文金額の確定メール」や「発送メール」をお送りしていますが、これらのメールがお客様に届いていないことがあるようです。
  現在、この原因を調べていますが、もし、ご注文をいただいてから数日（金曜日の夕方以降のご注文の場合、メールでのご連絡は月曜日になります。）経ってもメールが届かない場合は、お手数ですが、ご連絡をお願いします。ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
  

冷えとり健康法では、お風呂の入り方として「半身浴」をお勧めしています。
この方法は、身体の自然治癒力が最も良く働く「頭寒足熱」の状態になるからです。
この時に、気をつけることは、気持の良い「ぬるめのお湯」で行うということと「汗」は気にしないということです。
冷えが強い時や体調がよくない時などは、何時間入っていてもあまり「汗」は出ません。中には、無理に「汗」を出そうとしてお湯を熱くする人がいますが、身体に負担がかかるため良くありません。
汗は出なくても、じわじわと身体の芯まで温まりますから、内臓も少しずつ元気になってきます。１〜２時間くらい入っていると身体がほぐれて、気持も穏やかになってくるのが実感できると思います。心と身体は一体ですから…。 
詳しくは、左記下の「冷えとり通信」をお読みください。