自然治癒力を高め毒だし（デトックス）効果で冷え性対策になる『冷えとり健康法』の紹介と五本指靴下の販売。/ファイブそっくす

★　注文がとても込んできました。発送まで、1週間〜10日くらいかかると思います。　
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ご注文をいただきますと「ご注文金額の確定メール」や「発送メール」をお送りしていますが、これらのメールがお客様に届いていないことがあるようです。
現在、この原因を調べていますが、もし、ご注文をいただいてから数日（金曜日の夕方以降のご注文の場合、メールでのご連絡は月曜日になります。）経ってもメールが届かない場合は、お手数ですが、ご連絡をお願いします。ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

★　初めての方用として、靴下の重ね履きセット「あたたかソックス4足セット」もあります。　　

• ◆品切れ商品のお知らせ◆
  陶器湯たんぽ（入荷は、未定です。）
  ＊ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

秋は、「肺」の毒出しの季節です。
つまり、肺がこれまで働いてきて溜まった毒（疲れ）を出す時期ということです。肺の毒は、主に呼吸によって出ていきますので、いつも腹式呼吸を意識して、少しずつ行うようにするといいです。
具体的な方法は、お腹の下あたりをへこませながら、息を少しずつ吐いていきます。そして、これ以上無理というところまできたら、お腹の力を抜きます。そうすると、スッと新しい空気が肺の中に入ってきます。これをゆっくりと数分行います。
また、肺の毒は、関係の深い大腸や皮膚にも送られます。「便秘は美容の大敵」と言われるように、便秘になると大腸の毒が出せませんので、皮膚に送られていきます。そして、いつも皮膚呼吸で出しているよりもたくさんの毒を出す必要がでてきますので、肌荒れや湿疹などという形で、出しているのです。

 
詳しくは、左記下の「冷えとり通信」をお読みください。